Revine Izbaşa!

Campioană olimpică la sol, Sandra Izbaşa (foto) este la un pas de a reintra în scena gimnasticii mondiale. După aproape un an de la accidentarea gravă pe care a suferit-o, Sandra şi-a recuperat exerciţiile la trei aparate, a lăsat în urmă perioada neagră, despre care vorbeşte ca fiind “cea mai grea încercare” şi se gândeşte deja la noi provocări.
La patru luni după ce a furnizat marea surpriză a Internaţionalelor României, unde a prezentat un exerciţiu demonstrativ la bârnă, Sandra Izbaşa continuă să surprindă. Deşi viitorul ei în sportul de performanţă era privit cu scepticism după operaţia suferită la tendonul lui Ahile la piciorul drept, sportiva în vârstă de 20 de ani nu lasă loc incertitudinilor.

Ipswich: prima bornă în revenire?

Multă muncă, sute de repetări, un program individualizat de pregătire pe care l-a urmat zilnic, totul combinat cu ambiţie şi determinare. “Sandra merge bine, s-a recuperat perfect în ceea ce priveşte exerciţiile, putem spune că şi-a recuperat şi dificultatea, în ideea că îşi face solul pe care l-a avut înainte“, ne-a spus directorul tehnic al lotului, Anca Grigoraş. Cu exerciţii competitive la sol, bârnă şi sărituri, Sandra se poate întoarce în concursuri, chiar săptămâna viitoare, în întâlnirea bilaterală cu Marea Britanie, de la Ipswich, concurs ce coincide cu prima evoluţie a echipei României sub conducerea antrenorilor Mariana Bitang şi Octavian Bellu.

Trebuie să mai acumuleze repetări

Revenirea ei, devenită deja certitudine pentru site-ul american de specialitate “International Gymnast” este pusă însă la îndoială de stafful tehnic. “Chiar dacă Sandra pare gata, nu suntem siguri că după atâta vreme în care a avut foarte mult de recuperat este pregătită total. Deşi merge bine pe integralele pe toate trei aparatele nu are un număr suficient de repetări, astfel că o decizie vom lua cu câteva zile înainte de a pleca“, a explicat Grigoraş. Întoarcerea Sandrei în concursuri era planificată pentru 17-19 septembrie, la Naţionalele României de la Reşiţa.

Verificare pentru CM de la Rotterdam

Echipa feminină de gimnastică a României reia seria concursurilor de verificare în vederea participării la Mondialele de la Rotterdam (16-24 octombrie). Astfel, săptămâna viitoare, între 13 şi 15 august, România întâlneşte Marea Britanie, la Ipswich. Echipa va fi aleasă dintre gimnastele Sandra Izbaşa, Gabriela Drăgoi, Cerasela Pătraşcu, Amelia Racea, Raluca Haidu, Ana Porgras, Diana Chelaru, Diana Trenca, Dana Andrei.

Sursa: ProSport

Izbaşa revine în concursuri

 

 

Sandra Izbasa

Accidentată în septembrie 2009 la tendonul lui Ahile, campioana olimpică de la sol din 2008, Sandra Izbaşa (foto) va reveni săptămâna viitoare în primul său concurs oficial după operaţia suferită şi pauza de recuperare.

Ea va fi prezentă în echipa de gimnastică feminină care se va „duela” cu reprezentativa Marii Britanii într-o întâlnire care va avea loc în oraşul  Ipswich, în Anglia, în perioada 12-14 august.

Chiar dacă la începutul anului nu era prea optimistă, declarând că ar putea rata întreg sezonul curent din cauza durerilor, Sandra revine în competiţie mai repede decât şi-ar fi imaginat.

Întoarsă la lot după numai câteva luni de la intervenţia chirurgicală făcută în Germania, campioana olimpică s-a recuperat şi s-a antrenat alături de colegele ei, însă după un program individualizat până în urmă cu o lună.

În vârstă de 20 de ani, pe care i-a împlinit în iunie, bucureşteanca va concura la sfârşitul săptămânii viitoare la trei aparate: sol, sărituri şi bârnă. Este prima ieşire a gimnastei noastre pe care o va face avându-i alături pe Octavian Bellu şi Mariana Bitang.

„Sandra este o fire foarte ambiţioasă şi trage tare de ea. Vrea să fie a patra gimnastă din România care prinde două ediţii ale Jocurilor Olimpice. Să vedem cum stăm cu sănătatea până atunci“, a spus Octavian Bellu, antrenorul coordonator al lotului feminin de gimnastică.

Sursa: Adevarul

Yay!!! Izbasa to Compete Against Great Britain

2008 Olympic floor exercise champion Sandra Izbasa of Romania is planning to compete in a dual meet against Great Britain in Ipswich, England, Aug. 12-14.

Izbasa, who turned 20 on June 18, tore her right Achilles’ tendon in September 2009 while preparing for the London world championships. She told IG earlier this year that she probably would not compete at all in 2010. Now she is planning to compete on vault, balance beam and floor exercise in Ipswich. Health permitting, she will most likely compete at the Rotterdam worlds in October.

In other Romanian news, the drama surrounding Nicolae Forminte seems to have been resolved. Forminte, who took over as women’s head coach in 2005, when Octavian Bellu and Mariana Bitang retired, resigned earlier this summer when he learned that the Romanian Gymnastics Federation had recruited the expertise of Bellu and Bitang for the national team. After taking a vacation, Forminte returned to his post, but only briefly. Now he is looking elsewhere for a coaching position.

The national team has been training in Izvorani (outside of Bucharest) over the summer, but plans are not finalized for the fall. Also, it is still unknown which coaches will accompany the women’s team to the world championships in Rotterdam.

Could the successful tandem of Bellu and Bitang be walking the sidelines again? Stay tuned.

International Gymnast Magazine

Se filmează Londra

Foto: Prosport

Gimnastica feminină românească păşeşte de astăzi într-o nouă perioadă. După cinci ani, antrenorii Octavian Bellu şi Mariana Bitang se reîntorc în sală să dea o mână de ajutor echipei României. Campioana olimpică la sol, Sandra Izbaşa (19 ani), povesteşte pentru ProSport cum se vede din sală noua perspectivă.

Ai emoţii pentru această etapă?
Nu, absolut deloc. Antrenamentele tot antrenamente vor fi, vom munci la fel de mult, dacă nu şi mai mult. Îmi e un pic teamă pentru că am nevoie de ajutor, mai ales la sol, unde mă bazam pe domnul Forminte, şi mi-e greu să mă descurc singură. Îmi va lipsi ajutorul lui, pentru că a fost lângă mine atâţia ani.

Cum stai cu pregătirea?
Lucrez circuite pe trei aparate, sol, bârnă şi sărituri, adică execut elementele, dar nu le leg cu mişcări artistice. Am un program de antrenament individualizat, mi‑am propus să îmi recuperez integralele, după care să ies în concursuri. Vreau să iau totul treptat, să nu forţez.

Ai lucrat vreodată cu domnul Bellu şi cu doamna Bitang?
Nu, va fi o premieră. Am avut o evaluare cu dânşii când am trecut de la lotul de junioare de la Oneşti la Deva. Aveam 15 ani şi foarte multe emoţii, pentru noi era ceva nou să fii în faţa celor despre care vorbea toată lumea.

Ce s-a întâmplat cu emoţiile pe care le aveai atunci?
M-am maturizat, văd altfel lucrurile şi ştiu că totul depinde de fiecare în parte, de cât de mult vrea să muncească să ajungă în vârf.

Cum vezi această schimbare?
Nu ştiu, mă gândesc că poate din afară se văd altfel lucrurile, se pot sesiza mai uşor greşelile, iar ei ne pot ajuta acolo unde suferim, ca să ne fie bine tuturor.

“Mi se par de treabă”

Te-ai întrebat vreodată cum era să lucrezi cu ei?
Nu, pentru că, indiferent cu cine te antrenezi, faci aceleaşi tumbe, aceleaşi exerciţii şi elemente.

Cum ţi se par?
Nu îi cunosc foarte bine, dar mi se par de treabă. Îi respect şi sper să nu fie vreodată probleme.

Domnul Bellu a declarat că eşti liderul echipei…
Sunt onorată că a spus asta, este o mare responsabilitate şi sper să mă achit cu bine de ea. E adevărat că în ultimul an nu am prea fost lider şi în sală, la antrenamente, accidentarea dând totul peste cap. Dar sper ca încet-încet totul să revină la ce a fost.

Mai speri să mai revină domnul Forminte?
Speranţa moarte ultima. Ar fi o gură de aer pentru noi şi ne-ar ajuta foarte mult, pentru că avem nevoie de dumnealui, ne-am obişnuit cu el în sală şi va fi greu ca dintr-o dată să nu mai fie. Este antrenorul care a făcut echipa din 2005 şi cu care am avut rezultate bune.

---

“Nu ştiu dacă e o etapă nouă, pentru că fiecare îşi va vedea pe mai departe de pregătire, fiecare ştie ce are de făcut. Sunt aceleaşi programe, aceleaşi elemente, aceleaşi obiective”, Sandra Izbaşa, campioană olimpică

Prosport

Pariu pe o bârnă

Campioana olimpică la sol Sandra Izbaşa (19 ani) a fost marea surpriză a Inter­­naţionalelor României, com­­­­­­­petiţie ce a avut loc weekendul trecut, la Bucureşti. În vârtejul incertitudinilor privind viitorul ei în gimnastică şi al scepticismului celor care nu îi mai dau vreo şansă, Sandra a urcat pe bârnă, oficial, după şapte luni.

Aflată încă în recuperare după accidentarea gravă din timpul unui antrenament premergător Naţionalelor de la Buzău, de anul trecut, când şi-a rupt tendonul lui Ahile de la piciorul drept, Sandra a revenit în competiţie, cu un exerciţiu sigur, “începutul reapucării de gimnastică”, cum îi place ei să spună. O perioadă de şapte luni pe care campioana olimpică de la Beijing a creionat-o pentru ProSport, ca pe cei şapte paşi care i-au purtat drumul înapoi spre sala de la Deva.

Primul pas: refuz total. “După accidentare stăteam în pat, mă chinuiam rău, mama mă ajuta cu totul. A fost o perioadă grea, refuzam până şi mâncarea. Stângace fiind, faptul că trebuia să mă ajut de mâna dreaptă era o tragedie pentru mine. A fost cea mai dură lecţie de viaţă pe care am primit-o. De la a avea totul, la a pierde totul”.

Pasul doi: lupta cu infecţia. “Am început să păşesc uşor, cu ajutorul acelei cizme speciale. Am trecut însă printr-o infecţie, apărută pe când făceam bicicletă, din cauza frecării cizmei de operaţie. M-am luptat trei luni cu ea, dar mi-a lăsat un semn urât pe picior. Cizma se freca de operaţie şi mi-a fost teamă că, dacă nu va trece, va trebui să merg iar să mă desfacă şi să o iau de la capăt cu totul”.

Primii trei paşi: alergare uşoară. “Lucrurile au început să se aşeze. Am început să simt tocurile pe picior, să am o stabilitate. Am pornit cu alergări uşoare, deşi nu era termenul, însă în tot acest timp am pus mult accent pe recuperare”.

Pasul patru: momentul sincerităţii. “Am luat legătura cu domnul Forminte pentru a veni la Deva ca să mă reapuc de gimnastică, să aflu dacă mai pot fi cum eram înainte. Foarte multe emoţii şi gânduri amestecate, o conştientizare dureroasă a limitării tale, poate momentul cel mai greu, în care eşti tu, faţă în faţă cu tine şi trebuie să fii sincer”.

Pasul cinci: povestea continuă. “Am reluat uşor antrenamentele, încet-încet îmi reveneam, recuperarea mergea foarte bine. Îmi era dor de anumite elemente, de legări, de starea aceea specială pe care ţi-o dă un exerciţiu bine făcut”.

Pasul şase: vremea care doare. “Am început pregătirea la sol, sărituri şi bârnă, însă au apărut probleme de fiecare dată când vremea se schimba, dureri puternice în tot piciorul. Singura bucurie a fost că am reuşit să lucrez într-un ritm constant, fără pauze mari”.

Un nou început. “Antrenorii şi federaţia au decis să vin la Internaţionale cu o demonstraţie. Mi-am dorit mult să arăt publicului, celor ce m-au susţinut, mie însămi că poate fi un nou început. Sunt conştientă că sunt departe de ce trebuie să prezint la Europene, dar e doar începutul. Nu am făcut toate elementele pentru că doream să fie ceva sigur, fără ratare, şi ştiam că emoţiile vor fi puternice”.

“Am ales să revin la bârnă pentru că m-am recuperat cel mai repede aici şi pentru că a fost aparatul care mi-a adus cele mai multe satisfacţii“, Sandra Izbaşa, gimnastă

Prosport

Sandra Izbaşa: “Vreau să merg mai departe”

La cei 20 de ani gimnasta Sandra Izbaşa, campioană olimpică la Beijing în 2008 are o ambiţie uriaşă de a demonstra că nu şi-a spus ultimul cuvânt în sport.

După ce şi-a rupt tendonul lui Achile în urmă cu şapte luni, Sandra a intrat într-o perioadă de recuperare medicală. La Internaţionalele României ea a urcat din nou pe bârnă cu un exerciţiu foarte bun.

“Pas cu pas încep să mă refac. Nu îmi propun deocamdată nimic altceva decât să fiu sănătoasă pentru a merge mai departe. Dacă aş sta departe de lot, probabil că m-ş gândi, uneori, la retragere. Dar, alături de fete şi de antrenori e cu totul altceva”, a menţionat ea.